出國上網卡怎麼選：日本、韓國、中國、港澳、泰越、歐美的實用建議（2026）

導讀

先講結論： 只要上網，選「旅遊 eSIM」最省事；需要當地電話或簡訊，選當地電信的觀光卡；去中國大陸要用 LINE、Google，一定要選漫遊型方案，不要買大陸本地卡。至於每張卡好不好用，看兩件事就夠：它接的是當地哪一家電信，以及流量用完後降到多少速度。

下面按目的地整理，最後附流量估算和出發前檢查清單。價格與方案會變動，文中數字都標了資料時間，購買前請以商品頁為準。

30 秒決定方向

日本：鄉下、山區、北海道，認明 docomo

日本三大電信的差別，主要在城市以外：

• docomo： 鄉間、山區、北海道和離島的覆蓋普遍評價最好。
• au（KDDI）： 全國表現穩定。
• SoftBank： 大城市很強，離開城市後通常比前兩家弱。

建議：

• 只在東京、大阪、京都、福岡等城市： 三家都夠用，選價格合理、每日流量夠的方案就好。
• 北海道自駕、立山黑部、上高地、離島、溫泉鄉： 選商品頁明確寫 docomo 的方案。部分國際 eSIM 品牌在日本只接 SoftBank 或 au，買之前看清楚「合作電信」那一欄。
• 商品頁沒寫接哪一家： 寧可換一張寫清楚的。

和台灣電信漫遊比： 依 2026 年報導，台灣大哥大日本上網吃到飽每日 129 元，中華電信日本日租每日 149 元。去 5 天約 645～745 元，好處是不用裝新卡、原門號照常收簡訊。中華電信另有期間限定的「日本 5 日 588 元」方案（2026 年 9 月 14 日至 11 月 16 日），每日 2GB，超過後降到 256kbps。天數越長，旅遊 eSIM 通常越划算。

韓國：先想清楚要不要韓國號碼

韓國三大電信是 SKT、KT、LG U+，在首爾、釜山等城市都很穩，旅客選哪家差別不大。真正要決定的是要不要韓國手機號碼：

• 只用地圖、LINE、IG、Naver Map： 純數據的旅遊 eSIM 就夠。
• 要收韓國簡訊驗證碼或打韓國電話： 例如部分叫車、外送、餐廳預約服務，純數據卡收不到這些簡訊。可以：
• 選 KT、LG U+ 等當地電信附號碼的觀光 eSIM；
• 或到仁川機場的電信櫃台辦理。

通話與簡訊需要護照驗證。SKT 說明數據可以在驗證前先用，通話與簡訊則要完成護照資料驗證。

和台灣電信漫遊比： 依 2026 年報導，中華電信韓國日租每日 99 元，5 天約 495 元。

中國大陸：要用 LINE、Google，選「漫遊型」

這是最容易買錯的地方。

• 大陸本地卡（中國移動、聯通、電信）： 要用台胞證或護照實名登記，而且連不上 LINE、Google、Facebook、IG、YouTube。除非另外裝 VPN，否則這些 App 都不能用。
• 漫遊型 eSIM： 流量通常經香港或其他境外節點出去，所以 LINE、Google、IG 一般可以直接用，不用翻牆。市面上很多「中港澳通用」方案走的是中國移動香港（CMHK）的線路。
• 台灣電信漫遊： 流量經台灣出去，一樣可以直接用 LINE 和 Google。

要注意三件事：

1. 不是每個服務都能用。 流量從香港出去時，部分不開放香港地區的服務，例如某些 AI 工具，仍可能無法使用。工作上會用到的服務，出發前先查它支不支援你方案的出口地區。
2. 大陸本地 App 照常可用。 微信、支付寶、高德地圖不受影響。不過綁卡、實名等手續最好出發前在台灣就先完成。
3. 延遲比較高。 流量繞到境外，延遲會比本地卡高，即時手遊可能不穩。看地圖、傳訊息、刷社群一般沒問題。

港澳：純上網用漫遊型；要香港號碼才需實名

• 只要上網： 漫遊型旅遊 eSIM 最方便，落地接香港或澳門本地網路，通常不用做香港的實名登記。
• 要香港號碼： 例如要收香港簡訊、註冊本地服務，才需要買香港電信（CSL、3HK、SmarTone、中國移動香港等）的儲值卡，並用護照或台胞證完成實名登記。
• 港澳加深圳、廣州： 選「中港澳」方案一張搞定，並依上面中國大陸段的提醒確認出口地區。

泰國、越南：跳島與山區，泰國認明 AIS、越南認明 Viettel

泰國現在主要只剩兩家電信：

• AIS： 一般評價全國與離島覆蓋最廣。
• TrueMove H： 2023 年與 dtac 合併，城市速度表現好。

只在曼谷、芭達雅、清邁市區，兩家都可以；去普吉、蘇美、龜島、甲米等島嶼或北部山區，選明確寫 AIS 的方案。在機場或 7-Eleven 買實體觀光卡要出示護照。

越南主要電信是 Viettel、Vinaphone、MobiFone，其中 Viettel 的鄉間覆蓋最廣。去沙壩、河江等北部山區，或在中部沿海長途移動，選接 Viettel 的方案比較保險；只在河內、胡志明市、峴港市區，差別不大。

歐洲：先確認「行程上每一國」都在名單內

歐盟國家之間有「漫遊如在國內」的規則，所以一張歐洲多國方案通常能一路用。最常被漏掉的是不在歐盟的國家：英國、瑞士、土耳其、部分巴爾幹國家。行程有這幾國，一定要逐一核對方案的國家清單。

以 Orange 的 Holiday Europe 為例，官網列出 40 多國可用，附歐洲境內通話與簡訊，價格約為：

比較其他方案時，用同樣的天數和流量去比，並看清楚有沒有附通話。

美國：自駕、國家公園選 Verizon 或 AT&T 線路

• Verizon、AT&T： 鄉間和國家公園附近的覆蓋普遍比較好。Opensignal 2026 年 1 月的報告中，Verizon 的覆蓋體驗分數最高。
• T-Mobile： 5G 普及率領先，但多在城市。
• 國家公園內部： 黃石、錫安、大峽谷等地，不論哪家都可能完全沒訊號。入園前先下載離線地圖。

建議：

• 只在紐約、洛杉磯、舊金山等城市： 哪一家都可以。
• 西部自駕、國家公園： 選明確寫 Verizon 或 AT&T 的方案。

流量怎麼抓：每天用量與「吃到飽」降速

每天要多少流量？

• 輕度（約 1GB／天）： 看地圖、LINE 文字、查資料、偶爾傳照片。Google 地圖導航每 10 分鐘大約只用幾 MB，很省。
• 一般（約 2GB／天）： 加上刷 IG、Threads，上傳照片和限時動態。
• 重度（3GB 以上／天）： 常看短影音或 YouTube，或要分享熱點給電腦、家人。這種情況選高速額度高、降速後至少 1Mbps 的方案，並確認有沒有限制熱點。

省流量的方法：出發前下載離線地圖、關掉相簿自動備份、讓 App 只在 Wi-Fi 下更新。

「吃到飽」怎麼看？ 幾乎所有「吃到飽」都有公平使用規則：每天用到一定量後就降速。常見做法是每日 2～5GB 高速，超過後降到約 1Mbps。各家條款不同，請看商品頁。

降速後還能做什麼，大致如下。這是一般經驗，不是實測保證：

看方案時，「降到多少」和「每天多少高速」一樣重要。 每天 2GB 再降到 1Mbps，對多數旅客比每天 3GB 再降到 128kbps 好用。

付款前花 3 分鐘核對這 6 件事

1. 手機能不能用 eSIM： 確認型號支援，且沒有被電信鎖卡。部分港版 iPhone 不支援 eSIM。
2. 接的是哪一家電信： 有去鄉間就認明上面建議的那家（日本 docomo、泰國 AIS、越南 Viettel、美國 Verizon 或 AT&T）。
3. 每天高速多少、降到多少： 用上面的表判斷降速後還能不能用。
4. 天數怎麼算： 是從安裝、還是從第一次連上當地網路開始算，「1 天」是 24 小時還是到當地午夜為止。
5. 要不要當地號碼與熱點： 韓國、香港特別要想清楚；要分享給電腦的，確認熱點沒有被限制。
6. 出問題找誰： 客服管道和時段、沒用過能不能退。

原門號要不要關？ 用雙卡手機時，讓旅遊 eSIM 負責上網、原門號負責收簡訊：

1. 數據交給旅遊 eSIM： 在手機設定把「行動數據」指定給旅遊 eSIM，並只對這張卡打開「數據漫遊」。
2. 原門號關掉數據漫遊： 避免被收漫遊上網費。原門號仍可收簡訊，銀行、信用卡的驗證碼照樣收得到。
3. 注意通話費： 在國外接聽原門號電話通常要付漫遊費。收簡訊多半不收費，以你的電信公告為準。

最後提醒： 不要在國外刪除已安裝的 eSIM。多數 eSIM 刪除後無法重新安裝。連不上網時，先檢查「數據漫遊」有沒有開、行動數據是不是指定給旅遊 eSIM，再聯絡客服。

資料來源

價格與方案以各家最新公告為準。

• 台灣電信漫遊價格：工商時報（2026 年 6 月）、SOGI 中華電信秋季漫遊方案、SOGI 台灣大哥大秋季漫遊資費
• 日本電信覆蓋比較：Travel SIM Asia 日本四家電信說明、Sakura Mobile
• 韓國電信與號碼：Nomad：SKT、KT、LG U+、Korea SIM vs eSIM
• 中國大陸與香港上網：Yesim：eSIM 在中國能用嗎、Roamify：中國 eSIM 與防火牆、UPtoGo：香港 eSIM
• 泰國、越南：Matrix：AIS、TrueMove、dtac 比較、Roamify：東南亞 eSIM
• 歐洲：Orange Holiday Europe 方案與價格
• 美國：Yesim：美國自駕 eSIM、Cellesim：國家公園連線
• 降速與公平使用：Airalo：如何避免降速、UPtoGo：降速速度說明